Bricks courgettes et bacon
Plat complet - Plat principal
Ingrédients
pour 4
personnes
-
Courgette
:
2 moyennes
-
Feuille de brick
:
10 feuilles de brick
-
Oignon
:
1 moyen
-
Filet de bacon
:
1 paquet de 10 tranches
-
Crème fraîche épaisse
:
2 cuillères à soupe
-
Huile d'olive vierge
:
2 cuillères à soupe
-
Basilic
:
10 feuilles
-
Poivre
:
1 pincée
Mode de préparation :
- Faites revenir dans une poêle avec un peu d'huile les courgettes coupées en petits morceaux, l'oignon et le basilic hachés et le bacon coupé en morceaux.
- Une fois les légumes cuits, ajoutez la crème fraiche, le poivre (pas de sel, le bacon est très salé).
- Mélangez le tout.
- Dans chaque feuille de brick, disposez un peu du mélange et plier en triangle.
- Confectionner ainsi toutes les bricks. (Pour plus d'informations sur le pliage voir le paquet de feuilles de bricks).
- Mettre à four chaud (200°C - th6/7) pour une dizaine de minutes jusqu'à ce que les triangles soient bien dorés.
Informations nutritionnelles
Apports pour 1 personne moyenne
Energie (kilocalories)
285,8 kcal
Acides gras satures
2,4 g
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