Merguez
Plat principal
Ingrédients pour 1 personne
- Merguez, boeuf et mouton : 2 merguez
Mode de préparation :
- Faites dorer les merguez dans une poêle une dizaine de minutes.
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Informations nutritionnelles
Apports pour 1 personne moyenne
Energie (kilocalories)
283,0 kcal
Proteines
19,8 g
Glucides
0,2 g
Lipides
22,6 g
Acides gras satures
11,2 g
Fibres
0,0 g
Sucres ajoutés
1,2 g
Calcium
35,9 mg
Sodium
925,0 mg
Vitamine c
1,0 mg
Fer
2,0 mg
Magnesium
22,6 mg
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